Magas vérnyomás pszichoszomatika betegségek táblázata, Magas vérnyomás kezelése fiatalkorban - Magas vérnyomás kezelése szartánokkal
Alkoholfogyasztás magasvérnyomás mellett?
Csak óvatosan! Szerző: Ripost A koffein akut vérnyomásemelő hatását több vizsgálat is bizonyította, ez a hatás azonban a legtöbb vizsgálat szerint rövid távú.
Lelki bajok testi tünetekben A magas vérnyomás lelki háttere Az Aspirin® Protect-ről Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük? A magas vérnyomás népbetegség. Mivel a magas vérnyomás kezdetben nem okoz panaszt, az emberek többsége egyáltalán nem tud róla, hogy orvoshoz kellene fordulnia. A kezeletlen magas vérnyomás azonban súlyos szövődményeket idézhet elő. A magasvérnyomás-betegség korai felismerése és kezelése döntő jelentőségű mind a betegek életminősége, mind pedig az életkilátásaik tekintetében.
Épp ezért az ajánlások sem egyértelműek azon a téren, hogy szabad-e kávét inniuk azoknak, akik magas vérnyomással élnek, vagy teljesen le kell mondaniuk erről az italról. Egy vizsgálat szerint például milligramm koffein, azaz egy-másfél csésze kávé 8,1 Hgmm-el emelte a szisztolés, 5,6 Hgmm-el a diasztolés vérnyomást, és ez a hatás a kávé elfogyasztását követő egy órán keresztül állt fenn.
A vérnyomás azonban csak három óra elteltével állt vissza a kiindulási értékre. Más kutatások szerint az agyi katasztrófa előfordulása épp a kávéivók között volt a legalacsonyabb.
Megint más vizsgálatok viszont azt mutatják, hogy még a viszonylag kismértékű magas vérnyomással rendelkező, fiatal, legfeljebb 45 éves betegek között is növeli a szívroham kockázatát a kávéivás, ráadásul a koffein a magas koleszterinszint, illetve a cukorbetegség kialakulásának veszélyét is növeli. A koffeinre ráadásul nem mindenki reagál egyformán. A CYP1A2 genotípus dönti el, hogy valakinek gyors vagy lassú a koffein-anyagcseréje.
A kockázat elsősorban a lassú koffein-anyagcseréjű magas vérnyomásúak körében nő jelentősen, mivel ők hosszabb ideig vannak kitéve a koffein hatásának. A szakértők egyetértenek abban, hogy a legtöbb esetben magas vérnyomás esetén sem kell teljesen lemondani a kávéról.
Általában azonban napi csésze kávé, azaz mg koffein még komolyabb veszélyek nélkül elfogyasztható. Ezt azonban a betegnek minden esetben meg magas vérnyomás pszichoszomatika betegségek táblázata beszélnie a kezelőorvosával, és betartani az orvos utasításait.
Céklalével a magas vérnyomás ellen!
Azt is érdemes figyelni, hogyan reagál a szervezeted a kávéra. Ha nem érzed jól magad tőle, inkább térj át a koffeinmentes italra - bár azt is érdemes tudni, hogy minimális mennyiségű, kilónként 1 gramm koffein a koffeinmentesként hirdetett termékekben is van. Bal szívizom hipertónia Magas vérnyomás: íme, a gyógyszerszedés szabályai!
Kenyér magas vérnyomás ellen.
