Vidám szív egészségét. Ajánlott termékek

Furcsa belegondolni, hogy a paradicsomot a világ bizonyos pontjain gyomnövényként, illetve dísznövényként ismerték.

A vidám piros termésű növénynek ugyanis számos egészségügyi szempontból előnyös tulajdonsága van. Cikkünkből azt is megtudhatod, miért érdemes szabadföldi, napfényen érlelt paradicsomot választanod - az üvegházival szemben. A paradicsom egészségügyi előnyei A paradicsom kellemes aromáját a benne lévő sokféle szerves savnak - például almasavnak, tejsavnak, borostyánkősavnak és citromsavnak - valamint illóolaj-tartalmának köszönheti.

Ezen kívül kiváló forrása a C- A- és K-vitaminnak. Rákellenes és szívvédő likopin A paradicsom élénkpiros színét a likopin nevű antioxidáns vegyület adja. A likopin olyan karotinszármazék, melyben nincs oxigén, így kémiai szempontból stabil vegyület: ennek köszönhetően nem bomlik el főzés hatására sem.

A legtöbb likopint a szabadföldi paradicsom vidám szív egészségét, az üvegházban érlelt - illetve bármilyen más zöldség, gyümölcs - jóval kevesebbel büszkélkedhet. A likopin hatékony antioxidánsként óvja a szervezetet a szabadgyökök károsító hatásaival szemben, így segít megelőzni a rákos megbetegedéseket, valamint a szív- és érrendszeri problémákat.

FB Olvasási idő kb. Nem is csoda, hiszen olyan kérdéseket feszeget benne, ami sokunkat érint és érdekel. Tanuljuk az anyai szerepünket vagy ösztönből tesszük, amit teszünk?

A vegyület ezen kívül támogatja a zsíranyagcserét, erősíti az immunrendszert, valamint szabályozza a sejtosztódást is. Válaszd a szabadföldi paradicsomot!