Kapcsolat a fogászati egészségügyi szívbetegségek között. Kardiovaszkuláris rizikó laborvizsgálat - Medicover
Későn alszik el?
Nagyobb lehet az esélye a szívbetegségekre Az Experimental Physiology című szaklapban megjelent új tanulmány szerint a későn fekvők hajlamosabbak lehetnek a cukorbetegségre és a szívbetegségekre, mint a korán kelők, mivel szervezetük nem égeti olyan hatékonyan a zsírt. A késői fekvés növelheti a szívbetegség, cukorbetegség kockázatát A korán ébredő emberek hajlamosabbak a zsírra, mint energiaforrásra támaszkodni, és gyakran aktívabbak napközben - állapították meg a kutatók.
Szív–agy-kapcsolat: ritmuszavarok
Azok, akik tovább maradnak fent, nem használnak fel annyi energiát. Ez azt jelenti, hogy a zsír felhalmozódhat a szervezetükben, ami növelheti a cukorbetegség és a szívbetegség kockázatát.
Steven Malin, PhD, a tanulmány egyik szerzője, a Rutgers Egyetem anyagcsere-specialistája azt mondta, hogy az éjszakai baglyoknál a korán kelőkhöz képest nagyobb az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Jobb korábban kelni?
Malin és munkatársai 51 elhízott középkorú felnőttet alvási szokásaik alapján korán kelőkre és későn fekvőkre osztottak. A kutatók egy héten keresztül követték a résztvevők aktivitási szokásait, és tesztelték a szervezet energiafelhasználását nyugalomban, valamint futópadon végzett közepes vagy nagy intenzitású edzés közben.
A kutatócsoport megállapította, hogy a korán kelőknek jobb volt az inzulinérzékenységükés több zsírt égettek el nyugalmi állapotban és edzés közben, mint a későn fekvők.
Az későn fekvők viszont kevésbé voltak érzékenyek az inzulinra, és inkább szénhidrátot, mint zsírt égettek el energiaforrásként. Malin szerint egyelőre nem világos, hogy miért vannak az anyagcsere-különbségek a korán fekvők és a későn fekvők között.
Az egyik magyarázat azonban az lehet, hogy a természetes testciklus és az ember tényleges alvási és ébredési ideje között nincs összhang. Olvasta már?
