Vérnyomásmérő értékek. Gyógyhírek
Javaslatom vérnyomásmérő választáshoz
Sztancsik Ilona Nem mindenki van tisztában azzal, hogy létezik optimális és magas normális vérnyomás is, valamint, hogy a magas vérnyomáson belül is vannak fokozatok.
Sztancsik Ilonaa KardioKözpont kardiológusa, sportorvos, aneszteziológus, intenzív terapeuta a különböző vérnyomás értékeket helyezte el egy skálán és a helyes mérés lépéseit is ismertette. Az amerikai társaságok levitték az értékeket ben szakmai körökben sokan felfigyeltek rá, hogy megváltozott a magas vérnyomás definíciójára és kezelésére vonatkozó irányelv az American Heart Association és az American College of Cardiology, a két legjelentősebb amerikai szakmai szervezet szerint.
A változtatás célja, hogy a még vérnyomásmérő értékek kirívóan magas vérnyomású, de már veszélyeztetett betegeket figyelmeztessék az orvosok a magas vérnyomás veszélyeire, és még azelőtt életmód változtatásra buzdítsák őket, hogy gyógyszeres kezelésre szorulnának.
A mérés előtt 5 perccel a gyermeket küldjük el WC-re, majd ültessük le egy csendes és kényelmes helyre.
Ezt azért érdemes külön hangsúlyozni, mert az amerikai ajánlások valójában csak erre az értékre helyeztek nagyobb hangsúlyt. Ebben a magas normális csoport az, amelyikre az amerikai kardiológusok ezután nagyobb figyelmet fognak szentelni — ismerteti dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, sportorvos, aneszteziológus, intenzív terapeuta.
A vérnyomásértékek fokozatai Az első értékek a szisztolés, a második értékek a diasztolés vérnyomásértékekre vonatkoznak és Hgmm-ben értendők.
Az alkalmazásról
A magas normális tartományba eső embereknek viszont tudniuk kell, hogy a későbbiek folyamán nagyobb eséllyel válnak hypertoniássá, mint azok az emberek, akiknek az optimális és a normális tartományban vannak az értékeik. Az izolált szisztolés hypertonia pedig annyit tesz, diéták magas vérnyomás ellen csak első érték minősül magasnak vérnyomásmérő értékek ahogyan az gyakran megfigyelhető az idősödéssel és a súlyos érelmeszesedés okán.
Vérnyomásmérés
Így kell helyesen mérni a vérnyomást A jól beállított vérnyomást elég heti szor mérni, de ha vérnyomásmérő értékek jelentkezik, vagy éppen gyógyszeres beállítás történik, naponta akár mérés is hasznos vérnyomásmérő értékek, a kezelőorvossal megbeszélve. Az eredményeket érdemes egy naplóban vezetni, ami nagyon hasznos segítség az orvosnak. A mandzsettát a könyökhajlat fölött cm-el kell felhelyezni.
Ennél jóval nehezebb a csuklós készülék felhelyezése, hiszen itt nagyon fontos a kar pozíciója.
Ezek a készülékek ráadásul nagy szórást mutatnak a mért értékekben, nem igazán ajánlottak otthoni kontrollra. A mérés előtt pár percet töltsünk nyugalomban, sőt az előző félórában már ne dohányozzunk magas vérnyomás esetén ez egyébként is kívánatosne kávézzunk, ne végezzünk megerőltető mozgást!
Mérés közben támasszuk meg a hátat és az alkart! Ha nem támasztjuk meg a hátát, vagy ülve mérünk, a diasztolés vérnyomás kb. Viszont ha keresztbe tesszük a lábunkat, az a szisztolés értéket növelheti meg.
Az első mérés után várjunk egy-másfél percet, és ugyanazon a karon, ugyanabban a pozícióban mérjük meg még egyszer a vérnyomást.
Amennyiben a két mért érték között 4 Hgmm-nél nagyobb a különbség, perc múlva mérjünk ismét.
- A vérnyomás értékek és diagramok magyarázata
- Ezért mutat néha hamis eredményt a vérnyomásmérő, a személymérleg és a lázmérő
- Mit jelentenek a vérnyomásmérőn mért értékek?
- Szív-egészségügyi tények és érdekességek
- Alacsony pulzus emelése házilag
Mind a három értéket és a pulzusszámot jegyezzük fel.
