Magas vérnyomás esetén hideg vízzel leöntheti magát

Gyógyító növények A leghétköznapibb növények sok mindenre képesek. Sokat tehetsz egészséged, gyógyulásod érdekében a kertedből szedett, kamrában tárolt, vagy a boltban kapható zöldségek és egyéb élelmiszerek segítségével? Burgonya A burgonya C-vitamin forrás. A gyomorhurut a gyomorfekély és a bélgyulladás gyakori oka ellen hat. A nyers burgonyalé atropinhoz hasonló, görcsoldó, gyomorfájást csökkentő és szüntető hatóanyagot is tartalmaz. Forró vízzel leöntött nyers krumpli levében fürdetik a fájdalmas, reumatikus tagot, vagy meleg, főtt krumplival gőzölik, és helyileg ezzel melegítik a fájdalmas részeket.

A nyers reszelt burgonya talpra kötve lázcsillapító, szemre téve pedig enyhíti a szemgyulladást. Cukron, dextrinen, keményítőn, aminosavakon, alma- és tejsavon és C-vitaminon kívül bőr- és nyálkahártya-védő A- és F-vitamint is tartalmaz, a bőrelváltozásokra ezért fejthet ki kedvező hatást. A nyers burgonyalét sárgarépalével keverve, kis mézzel ízesítve torokgyulladás, garatgyulladás esetén, vagy köhögésnél alkalmazzuk.

Melegen, vagy hidegen, ruha közé téve a fennmaró rostanyagait, felköthetjük a nyakra, vagy felrakható a mellkasra borogatásként. De szintén kis mézes vízzel összekeverve, csemegeként el is fogyaszthatjuk. Nagy káliumtartalma miatt vízhajtó hatású.

A rossz szívműködés javulását hozhatja kiegészítő kúraként, ha nyers levéből reggel éhgyomorra 1 dl-nyit fogyasztunk több héten keresztül. Lázas állapotban mindenképp ajánlott a szív védelméről ilyen formában is gondoskodni.

Kardiológus szakorvos

Cékla A cékla kiemelt hatása elsősorban a rákterápiákban van, de ezzel most nem foglalkozunk. Az összes növény közül a hagymán kívül a céklának a legnagyobb a szilíciumtartalma g-ban 20,6 mg. Ez azért nagy jelentőségű, mert a szilícium révén a szervezet védekezőképessége igen nagymértékben fokozható. Nyers céklalé vagy nyers céklareszelék hatására a szervezet védekezésében vezető szerepet játszó sejtek, a nyiroksejtek limfocitáka plazmasejtek és a falósejtek felszaporodnak.

A céklakúrát húsmentes étrend kísérje. A népi orvoslás a nyers magas vérnyomás esetén hideg vízzel leöntheti magát éppúgy, mint a reszelt, nyers, salátakészítésre használt gumót, vizelethajtónak húgykiválasztónakvérképzőnek és vértisztítónak tartja.

Előnyös a gyenge tüdejűek, gyulladásra hajlamosak és tartós rekedtségben szenvedőknek, de a sebgyógyulást is elősegíti. Ezeket az alkalmazásokat kémiai vizsgálatok is igazolják. Milyen alapon diagnosztizálják a magas vérnyomást cékla nemcsak szilíciumot, hanem számos egyéb ásványi anyagot és nyomelemeket is tartalmaz: káliumot, kalciumot, foszfort, ként, jódot, vasat, rezet, mangánt, rubídiumot, céziumot.

A- B1- B2- C- és P-vitamin is található benne. A cékla nemcsak a sejtlégzést aktiválja, a védekező sejtrendszert és a vérképzést serkenti fokozott működésre, hanem javítja az idegműködést és az emésztést is.

Milyen légköri nyomáson esik az eső?

Heveny lázas megbetegedések influenza, hűléses betegségek esetén is ajánlatos fogyasztani. Kiegészítő kúraként alkalmazva kedvezően befolyásolja az idegbetegségeket is. Fogyasztásánál ügyeljünk arra, hogy a fogzománcot károsíthatja, ezért a kinyert lét érdemes szívószál segítségével fogyasztani. Pép formájában vagy darabosan, egyéb élelmiszerrel fogyasszuk el a fogak védelmére. Dió A dió édes ízű, meleg hatású gyógyélelmiszer.

A dió gyümölcse erősítő, súlygyarapodást elősegítő tulajdonságú. Mint ilyen, megkötés nélkül fogyasztható, akár magában, akár levesekben.

A dió erősíti az idegeket, és talpra állítja a legyengült embert. Azok a májbetegek, akik nem fogyaszthatnak zsiradékot, a diót nyugodtan ehetik, mert serkenti a máj működését. A máj a méregtelenítés egyik legfőbb szerve.

A tudomány és a tapasztalatok folyamatosan igazolják, hogy amit naponta teszünk — eszünk — és gondolunk, meghatározza, hogy hogyan és mennyi ideig fogunk élni.

Fülfájásnál, a dióból kipréselt kis mennyiségű olajat a fülbe cseppentsük bele. Feloldja a lerakódott zsírt, azt ki is folyasztja. A gyulladást okozó baktériumokat felszámolja. Nagyon hamar gyógyít. Olaját, pépjét, kelések és daganatok érlelésére, vagy felszámolására is alkalmazzák. Segít megvédeni a szívet a betegségektől. Idegnyugtató hatása is van. Tejben főzve nyugtató, altató hatású.

Táplálékul szolgálnak: tej, tejeskávé, kétszersült, pirított zsemle, tejbedara, gyümölcslevek, almapüré, kompótok, könnyű nem zsíros levesek, borjúvelő, borjúmirigy, csirke, borjúbecsinált, vagdalt hús, felfújtak és burgonyapüré. Második héten Reggeli: tej vagy sodó, köménymag leves, zsemle pirítva Tízórai: méz, vaj, pirított zsemle, vagy kétszersült Ebéd: leves nem zsírosborjúsült, burgonya vagy zöldségpüré, csirkesült, felfújtak, kompót Uzsonna: tej, tejeskávé, kétszersült, méz, gyümölcsíz Vacsora: vagdaltbús, burgonya, zöldségpüré, kompótok Harmadik héten Reggeli: tej, tejeskávé, gyümölcsízek; zsemle, lágy tojás Tízórai: tejeskávé, zsemle, méz, kompót, nem zsíros sonka Ebéd: leves tetszés szerint, borjú vagy csirkesült, zöldfőzelék franciásan, felfújtak, piskóták, könnyű sajtok Uzsonna: mint a reggeli Negyedik héten Ha diétahiba nem történt, kiegészíthetjük az étrendet passzírozott főzelékkel, nem rágós marhahússal, hallal és cukrászsüteménnyel. A nagyon zsíros ételek, állott étetek, fűszeres és alkoholos ételek, illetve italok, a kelt és gyúrt tészták, kolbász, töltött káposzta, szárazbabfőzelék passzírozás nélkül fogyasztása.

Mézben a diódarabok összeérnek és meghűlés, torokfájdalom esetén használhatók. Legújabb kutatások kimutatták, hogy fontos szerepe van a rák gyógyításában is. Napi ajánlott adagja 15 dió, 3-szori, főétkezések utáni elrágcsálással, dió. A Dió termése zsíros-olaj tartalmú — linol és linolén, izolinolén és telítetlen zsírsavból áll omega3.

Minden dióbél, eltérő arányokban, de tartalmaz kalciumot, káliumot, vasat, magnéziumot, foszfort, rezet, cinket, nátriumot és mangánt is.

== DIA Könyv ==

Értékes növényi fehérjeforrás. A dióbél fogyasztása csak kis adagokban ajánlott. A dióbél egyesek nyelvét, szájnyálkahártyáját irritálhatja, viszketést és a szájban kiütéseket, kimállást és aknét hozhat létre. Fejes káposzta A fejes káposztát eredetileg állattakarmányként termesztették, illetve a vadon nőtt egyedeit gyűjtötték.

Ha a súlyfeleslegtől szabadulni szeretnénk, általában vad fogyókúrába kezdünk, melynek elengedhetetlen része a cukor visszaszorítása az étrendben. Vannak esetek, például a cukorbetegség kapcsán, amikor a cukor teljes mellőzése szükséges. Magyarországon ma körülbelül ezer regisztrált cukorbeteg él, és nagyjából ugyanennyire tehető a látens még nem felfedezett cukorbetegek száma is. Hozzávetőlegesen a lakosság fele, tehát majd 5 millió ember küzd valamilyen mértékű súlyproblémával, és ezek a számok sajnos évről évre nőnek.

Későbbi nemesített fajtái kerültek be előbb a szegényebb emberek, majd később az általános élelmezésbe. Ajánlottabb inkább savanyított formában, vagy nyersen fogyasztani. A kelkáposzta jobban megfelel emberi tápláléknak, mint a fejes káposzta. A savanyú káposzta nagy C-vitamin tartalmú. Meghűlés, vagy járvány idején ajánlott akár napi fogyasztása is ennek a mennyiségnek. Külsőleg bedagadt, fájó térdre, derékra: bármelyik káposzta leveleit felmelegített állapotban lekötjük a felületre, vasalóval is fel lehet melegíteni ruha közöttmajd a még egy ruhával lefedjük és melegen tartjuk.

Lenmag A lenmag hatását az emésztőrendszeren, a légzőszerveken és a bőröna vizeletkiválasztó rendszeren keresztül fejti ki. Használható asztma, idült bronchitis, tüdőgyulladás, gyomor és bélgyulladások, húgyúti fertőzések, hasmenés, lesoványodás, lábadozás, daganatok esetén.

Hasonló tulajdonságú, mint a szezámmag. Lecitint, növényi zsírt, egy fajta omega-3 zsírsavat, és fehérjét tartalmaz. A hidegen sajtolt szezámmag-olaj és a lenmag-olaj használata nagyon ajánlott mind megelőzés, mind betegségi tünetek előfordulása esetén.

Az idegek ingerületátvitelében nagy szerepet játszik. Sclerosis multiplex esetén napi három evőkanál olaj fogyasztása javasolt. A lenmagot nyálkaoldó és lágyítószerként hurutos megbetegedésekre mézzel összefőzve fogyasztjuk. Száraz, irritáló köhögés esetén jó szolgálatot tesz bevonó képessége. Napjában többször igyunk forró vízzel leöntött teájából egy-egy kortyot. A leforrázott lenmagot kevés mézzel el is fogyaszthatjuk. Jó erősítőszere a sovány testalkatú egyéneknek, a vastagbélnek és a tüdőnek.

Szilárdítja a tüdőszövetet és elősegíti a tüdő savóshártyáinak gyógyulását. Krónikus, szövetpusztulással járó tüdőbajokra kiváló. Tüdőerősítőként édesgyökérrel kombinálható. A gyermekek, de a felnőttek, és az idős emberek is szívesen fogyasztják a következő keveréket: 1 evőkanál kókuszreszelék mák, 1 evőkanál mazsola, 1 evőkanál szezámmag vagy lenmag, 1 teáskanál baracklekvár.

Ezt öntsük fel dl langyos vízzel. Kis ideig hagyjuk állni, hogy megduzzadjon. Erős székrekedés esetén reggel és este fogyasszuk. Egyéb esetben csak lefekvés és fogmosás előtt.

Aki tejet fogyaszthat, tejjel is készítheti. Cukorral, fahéjjal ízesíthető. Belek szelessége esetén okvetlenül az 1 evőkanál mákszemet tegyük hozzá.

• Különösen érintettek a szív- és érrendszeri problémákkal küzdő idősek.
• Legsűrűbb alkotóeleme bélsárrá válik, a közepes hússá válik, a legritkább gondolattá válik.
• 29 pazar tipp, hogy formába hozza magát a nyaralásra - EgészségKalauz
• A szem hipertóniáját kezelik
• Orvos válaszol - Protexin
• Növények/Gyógynövény lista – Wikikönyvek

Magként való bevétele enyhe, de megbízható hashajtó is. Cukorbajosoknak, a megszokott gyógyszerek szedése mellett, a hirtelen megnövekedett vércukorszintet segíti levinni. Erre a célra csak alkalmanként fogyasztható.

go natural Hungary - Gyümölcsvelő, Szárított gyümölcs, Gyümolcsporok, Gyümölcsfeldolgozás

Természetesen a diétát tartsuk be. A vese, húgyhólyag és húgyvezeték gyulladásai esetén is jó felhasználni fájdalomcsillapító és lágyító tulajdonságait. Ilyen esetben nagy mennyiségben használjuk, hogy a nyálkahártyákat védje a savassá vált vizelet maró hatásától. Maga a lenmag lúgos kémhatást gyakorol. A vese húzó fájdalmai esetén, valamint hólyaghurut és hólyagkő esetén a tartós fájdalmak enyhítésére nagyon jól alkalmazható.

Mind porként, mind teaitalként fogyaszthatjuk. Természetes fehérjét és kalciumot tartalmaz. Táplálék-kiegészítőként napi fogyasztásra alkalmas. Vegetáriánusok rendszeresen fogyasszák. A lenmag kenyérbe, süteménybe is belesüthető.

Aki akarja, le is darálhatja, így tegye a süteménybe. Tápláló, erősítőszer legyengült állapotokban.

• Hideg vízzel leöntve magas vérnyomás esetén Sajnos időnként mindannyian megbetegedünk.
• A Salvus vizet is meg lehet próbálni.
• Miért rosszabb az eső előtt? Mi a teendő a légköri nyomás változása miatti fejfájással
• Magas vérnyomás vitaminok és ásványi anyagok
• Kezelheted magad a gyógyító természettel - Egészségtér
• One moment, please

Borogatóként helyi vérbőséget okoz, tágítja az ereket, lazítja a szöveteket, fájdalomcsillapító hatású. Reumás és gerincbántalmak esetén porából készítsünk masszát, ezt kenjük ruhadarabra, így rakjuk a felületre. Vizes kivonatát gyulladásos testrészek hűsítésére is alkalmazzák. Vizes kivonata, vagy teája már nem okoz erős vérbőséget, hanem lágyító és nyugtató. Ellenjavallata nem ismert. A mag evése colitis esetén nem ajánlott. Egyéni érzékenység, főleg olajának használata esetén felléphet.

Komoly székrekedés esetén nem hatásos, növelheti a pangást a remesebélben, inkább használjunk gyógynövényes beöntést, vagy a teakeveréket.

go natural Hungary - Gyümölcsvelő, Szárított gyümölcs, Gyümolcsporok, Gyümölcsfeldolgozás

Mák A mák teaként megfőzve, melegen, lassan kortyolgatva, bevonja a légcső hártyáit, és nyugtatja azt. Köhögés, torok- és hörgőgyulladás esetén igyunk egy-egy teát belőle, görcsoldó és összehúzó hatása, enyhe fájdalomcsillapító hatása miatt.

Mákból és lenmagból, kevés ziliz porral megfőzve pépet főzhetünk, melyet a melltájék minden gyulladásos megbetegedése, hurutossága esetén alkalmazhatunk, éjszakai borogatásként. Mellhártyagyulladás esetén kiegészítő magas vérnyomás esetén hideg vízzel leöntheti magát alkalmazható, felváltva más borogatásokkal. Szorulás esetén lazítja a széklet állagát. Hasmenés esetén, pedig összehúzó hatása nem engedi a bélfal további renyheségét. A szerecsendió a vastagbélre van hatással, együtt alkalmazva a két gyógynövényt a teljes bélrendszerre ható összetételt kapunk.

Fűszerként is fogyasztható, hüvelyesekkel együtt főzve, ellensúlyozza a gázképződést, és a bab, zöldbab, borsó finom, laza lesz tőle. A növény megsértett gubójából nyert nedv az ópium, mely erős kábítószer. Az érett, fekete kis magvak ilyen jellegű hatással nem rendelkeznek, nyugodtan fogyaszthatók.