Vörösbor és szívegészségügyi kutatás

Mandiner Karakterek — hírlevél feliratkozás — Ha nem akar lemaradni legnépszerűbb cikkeinkről, exkluzív tartalmainkról és izgalmas interjúinkról, iratkozzon fel megújult hírlevél-szolgáltatásunkra! Maradjunk közösségben!

A kutatók szerint az alkoholfogyasztás jelentős egészségügyi kockázatokat hordoz, és semmi előnyt nem jelent a fiatalok számára. A Washingtoni Egyetem Global Burden of Diseases elnevezésű kutatása a világ betegség- és halálozási okait elemző, legátfogóbb adatokat tartalmazó, folyamatosan változó projekt. Négy évvel ezelőtt a kutatás arra az eredményre jutott, hogy az alkalmi ivás is káros az egészségre, és ezért a kutatók azt javasolták, hogy a kormányok tanácsolják az embereknek a teljes absztinenciát.

Feliratkozom a hírlevélre Rengeteg betegséget segít megelőzni a vörösbor A Washington Állami Egyetemtől és a Harvard Orvostudományi Egyetemtől azonban talán mégiscsak távol áll az ilyen élvezetközpontú megközelítés, márpedig a portál az ő kutatásaikra is hivatkozik cikkében.

A vörösbor áldásos egészségügyi hatásai régóta ismertek, mértékletes fogyasztása számos előnnyel jár.

• Milyen gyógymód a magas vérnyomás ellen
• Magas vérnyomás tünetei időseknél
• Enyhe magas vérnyomás kezelése
• Nem minden alkoholtípus van rossz hatással a súlyunkra - Hamu és Gyémánt
• Mi csökkenti a vérnyomás hipertóniáját
• Az alkoholfogyasztás befolyásolja-e a szív egészségét?
• A weboldalunkon található sütik elfogadásának beállítását rögzíti.
• Nincs olyan mennyiségű alkohol, ami 40 éves kor alatt egészséges lenne - Igényesfénorvatox.hu

A franciáktól ellesett orvosság kitűnő antioxidáns, a benne található jótékony vegyületek, a polifenolok segítenek felvenni a harcot a szabadgyökök oxidáló hatásaival szemben. A vörösbor a szív— és érrendszeri betegségek kockázatát is mintegy a felére csökkenti, de gyulladáscsökkentő hatása is van.

Egészség Olvasási idő: ~3 perc Egy globális kutatás eredményei szerint a negyven év alattiaknak egyáltalán nem lenne szabad alkoholt fogyasztani, az idősebb felnőtteknek viszont egy kis mennyiség akár jót is tehet. A The Guardian által pénteken ismertetett nagyszabású kutatás leszögezte, hogy az alkoholfogyasztás jelentős egészségügyi kockázatokat hordoz, és semmi előnyt nem jelent a fiatalok számára. A Washingtoni Egyetem Global Burden of Diseases elnevezésű kutatása a világ betegség- és halálozási okait elemző, legátfogóbb adatokat tartalmazó, folyamatosan változó projekt. Négy évvel ezelőtt a kutatás arra az eredményre jutott, hogy az alkalmi alkoholfogyasztás is káros az egészségre, és ezért a kutatók azt javasolták, hogy a kormányok tanácsolják az embereknek a teljes absztinenciát. A globális adatok átfogó új elemzése után azonban a szakemberek változtattak következtetéseiken Eszerint a fiatalok számára nagyobb egészségügyi kockázatokkal jár az alkoholfogyasztás, mint az idősebbek számára.

Egy új tanulmány szerint azonban a vörös nedű azok számára is kitűnő választás, akik hatékony fogyókúrára vágynak: napi egy pohár bor segít megszabadulni a feleslegesnek vélt kilóktól. A Washington Állami Egyetem és a Harvard Orvostudományi Egyetem kutatói rámutattak: a klasszikus vörösbor polifenolt tartalmaz, amely rezveratrol néven ismert. A vegyület rákellenes, magas vérnyomás kezelése demenciában, vércukorcsökkentő és a kardiovaszkuláris rendszerre is jótékony hatást gyakorol.

Ez a csodálatos antioxidáns tulajdonságokkal felruházott vegyület emellett elnyomja az étvágyat, így egy pohárka vörösbor lefekvés előtt biztosan elfelejteti velünk az éjszakai nassolás csábító gondolatát. Vörösbor és szívegészségügyi kutatás most publikált tanulmány eredményeit egy korábbi kutatás is megerősítette, melyet az Archives of Internal Medicine tudományos szaklapban tettek közzé.

Mindkét orvosi eredmény kimondta, hogy azok az átlagos súllyal rendelkező nők, akik naponta elfogyasztanak egy pohár vörösbort, kisebb valószínűséggel lesznek túlsúlyosak vagy elhízottak. A vörös nedű mérsékelt fogyasztása tehát bizonyítottan segít megtartani az egészséges súlyt.

A tanulmány szerzői azt is hozzáteszik, hogy a nemes ital sokkal nagyobb védelmet nyújt a nem kívánt súlygyarapodás ellen, mint a sör vagy más, alkoholtartalmú italok. Az egészséges életmód nem pótolható Az egészségre hivatkozva tehát minden nap ihatunk egy pohár vörösbort, de a mértékletesség itt is nagyon fontos: egy, maximum két deciliter minőségi vörösbor az a mennyiség, ami még pozitív hatással bír.

• Vérnyomás reggel magasabb
• Lassú pulzus veszélyei
• Magas vérnyomás 1 fokú kockázati csoport 1
• Index - Tech-Tudomány - Kiderült, mikor van haszna az alkoholfogyasztásnak
• Étkezési rendellenességek magas vérnyomásban
• Blog Archívum - InfraAqua
• Harvey Levenstein történész azt írja, hogy a mediterrán étrendet Ancel Keys fiziológus és biokémikus felesége, Margaret Keys alkotta meg.
• 9 módszer, amellyel megvédheti szívét és agyát a nyári melegtől

Az ennél több már káros lehet az egészségre. A tanulmány ráadásul csak arra mutat rá, hogy egy pohár vörösbor lefekvés előtti elfogyasztása hogyan segíthet a fogyásban, ám csupán ezzel a módszerrel biztosan nem találunk hathatós megoldást az esetlegesen fennálló súly- és egészségügyi problémákra.

1. A The Drinks Business szerint a Washingtoni Állami Egyetem tudósai megállapították, hogy a vörösborban található polifenol, a resveratrol segíthet a makacs fehér zsírt égethető barna zsírrá alakítani.
2. Gránátalma a szív egészségéért - Naja Forest folyékony bio gyógygomba kivonatok
3. Az alkohol és a szívbetegség Van-e biztonságos alkoholfogyasztás a szívbetegek számára??
4. Tech: Kijött a legnagyobb kutatás eredménye: a évesek egyáltalán ne igyanak alkoholt | norvatox.hu
5. Magas vérnyomás milyen fizikai gyakorlatokat végezhet

Az ideális testsúly eléréséhez és megőrzéséhez a fizikai aktivitás növelése, valamint a kiegyensúlyozott étkezés is rendkívül fontos. Egy kiadós kardió gyakorlat után pedig bátran megjutalmazhatjuk magunkat egy pohár minőségi vörösbor páratlan ízével és csodával határos hatásaival.