Zenehallgatás a magas vérnyomás kezelésére. Milyen zenével csökkenthető a magas vérnyomás? Zeneterápia magas vérnyomás

Október Kategória: Cikkek év felett szinte alig akad olyan ember, aki ne szedne valamilyen gyógyszert.

Magas vérnyomás elleni zene, Ezt a zenét hallgasd, ha túl magas a vérnyomásod! Tartalom A te e-mail címed: Saját üzenet a cikkhez: Évszázadok óta ismert, hogy a zene mély hatással bír az emberekre.

Egyre több kutatás támasztja alá azonban azt is, hogy a zene a gyógyító erő forrása lehet számos betegségnél is. Milyen zenével csökkenthető a magas vérnyomás? Legtöbbször a zene mentális egészségre gyakorolt hatását vizsgálják, ám egy korábbi német tanulmány szerint a zene segítségével akár a szív- és érrendszerünk állapotán is javíthatunk.

Egyes zenei műfajok ugyanis képesek csökkenteni a vérzsír-koncentrációt és a vérnyomást. Melyek ezek a zenék? A kutatásban Mozart A zenehallgatás előtt és után is megmérték a vérnyomásukat, a szívritmust és a kortizol stresszhormon szintet.

Míg az ABBA hallgatása nem eredményezett különösebb változást, addig Mozart és Strauss muzsikáinak hatására jelentősen mérséklődött a vérnyomás és a szívritmus. A Mozartot hallgató résztvevőknél a szisztolés vérnyomás 4,6 Hgmm-el, a Strauss muzsikáját élvezőknél pedig 3,2 Hgmm-el csökkent. A stresszhormon szintje mindhárom zene hatására mérséklődött, de különösen a klasszikus zene váltott ki nagyobb mértékű csökkenést.

A stroke és a magas vérnyomás ellen Publikálva: hétfő, július 06, Címkék: zeneterápia Megtapasztalhatjuk, hogy a gyors ritmusú zene hatására gyorsabb lesz a légzés, a szívverés, nő a vérnyomás. Ha a zene szünetel, csökken a légzés és a szívverés gyakorisága, a vérnyomás is — olykor az eredetinél is alacsonyabb értékre.

A zenei ízlés nem mérvadó Az eredményeket nem befolyásolta a résztvevők zenei ízlése, sildenafil magas vérnyomás ezek a dallamok akkor is kifejtik jótékony hatásukat, ha éppen nem tartoznak a kedvenceink közé. Fontos információk.