Gyógyítók receptjei a magas vérnyomás ellen, Tartalomjegyzék
A magas vérnyomás népi receptjeiből, gyógynövény Dr. Kovács Tibor - A magasvérnyomás, mint népbetegség I. Neve a latin salvere megőrizni szóból ered, ami arra utal, hogy minden betegséget Euphorbia Pulcherrima Artichoke Herb Garden Animals And Pets Natural Remedies Vitamins Succulents Health Fitness Medical Csodákra képes a kövirózsa A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg és belsőleg egyaránt gyulladáscsökkentő, hűsítő, összehúzó Először is azt tudnunk kell, hogy a virágját, levelét és a szárát gyűjthetjük júniustól szeptemberig.
Cookie tájékoztató A szív őre: chiamag — áfonyás chiamagos recept Hazánkban azt hangoztatjuk, hogy kicsi a bors, de erős. Nos, ezt a chiamaggal kapcsolatban is elmondhatjuk, hiszen amilyen aprócska, olyan sok egészségügyi előnye van, melyeket többek között a magas antioxidáns tartalmának köszönhetünk.
A kutatások a chiamaggal kapcsolatban nagyon változatosak.
A legtöbb kutatás igazolta, hogy ez az apró mag jó hatással van a szív és az érrendszer egészségére. A chiamag egyik alkotóeleme az ALA, vagyis az alfa-linolénsav, amely nem más, mint egy omega-3 zsírsav.
A hozzáértők szorgalmazzák a rendszeres fogyasztását, leginkább halakban és halolajokban találhatók meg nagyobb mennyiségben. Az omega-3 zsírsavak nagyon sok gyógyító tulajdonsággal rendelkeznek, hiszen csökkentik a szervezetben a gyulladást, de az antioxidáns hatásuk is kiemelkedő.
Még depresszióban szenvedő betegeknek is javasolják a fogyasztását, mivel hangulatjavító hatással rendelkezik.
Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket.
- Hipertóniával járó kérdések
- Tinktúra a magas vérnyomás ellen - Tinktúra receptje a magas vérnyomás ellen
A chiamaggal kapcsolatban tehát bebizonyosodott, hogy mérsékli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az aprócska mag csökkenti a szervezetben a trigliceridszintet és a magas vérnyomást, ezen kívül mérsékeli a gyulladást.
Mint köztudott, ezek magas szintje mind hozzájárulhat a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásához. A diabétesz egy krónikus betegség, amelynek egyik szövődménye a szívet és az érrendszert érintő betegségek.
Egy kutatás során megállapították, ha a cukorbeteg személyek rendszeresen chiamagot fogyasztanak, megelőzhetővé válhat a szövődménynek a kialakulása, mégpedig azért, mert a szervezetükben jelentősen legjobb sport a szív egészségéért a gyulladás szintje.
A chiamag a fogyásban is a segítségünkre lehet.
A CSODÁLATOS SZíVGALANG - Csodapatika
Mivel nagyon sok rostot tartalmaz, így sokáig segít fenntartani a jóllakottság érzését. Ha egészséges desszertre vágyunk, akkor készítsünk chiapudingot, amelyet különféle finomságokkal, például gyümölcsökkel dúsíthatunk, gazdagíthatunk. Fekete áfonyás, kókuszos chiapuding.
- Egészségügyi pulzusmérő pontosság garmin
- Lehet-e növelni vagy csökkenteni a fahéj nyomását?, A hipertónia fűszerezése
