Az olvasók receptjei a magas vérnyomás ellen
Jó szórakozást kívánunk hozzá! A Konyha — Egészség — Szépség sorozatból ajánlunk három könyvet: Az olív aolaj titkai Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik legfontosabb alapanyaga.
Ezenkívül számtalan kiváló tulajdonsággal rendelkezik mind az egészség, mind a szépségápolás területén. Ennek a kis útmutatónak a segítségével fedezze fel ön is az olívaolaj áldásos hatásait, használja fel a különböző tanácsokat és ötleteket.
Ezek is érdekelhetik
Vesse be őket a ráncok és a száraz bőr elleni harcban, erősítse velük haját és körmeit, lazítsa el az izmait. Az olvasót több mint harminc recept segíti abban, hogy a konyhájában is sokoldalúan használja fel az olívaolajat, és élvezze számos jó tulajdonságát.
A fokhagyma titka Az újabb magyar gyógynövénykönyvek csaknem teljesen elfeledkeztek a fokhagymár ól, az elmúlt évszázadok herbáriumával ellentétben.
Magas vérnyomás, érelmeszesedés, felfúvódás, hasmenés ellen használatos. A legtöbb ember azonban nem szereti a fokhagyma szagát, illetve azt a fokhagymaszagot, ami valakinek, aki ette, a leheletén érződik. Ha mértéktelenül fogyasztjuk a fokhagymát, akkor érződik leheletünkön ez a kellemetlen szag.
Az ételekbe ízesítőként használt fokhagyma már nem áraszt bűzös leheletet. A hús- és halételekhez, salátákhoz nagyon kedvelt a fokhagyma.
A fokhagyma egészségjavító hatását már évezredek óta megfigyelték. A könyvből megismerjük a méz változatait és származékait: a méhpempőt, a propoliszt, a pollent és a viaszt. Tartalmaz továbbá recepteket, melyek egyszerűek, olcsók és egészségesek.
