Gyógyítsa meg a magas vérnyomást sportolással
Zátrok Zsolt 17 A napokban találkoztam a facebookon ezzel a képpel, ami jól szemlélteti a mai egészségügyi viszonyokat, és méginkább a betegek jelentős részének a mentalitását! Nemcsak hazánkban, de a fejlett egészségügyű országokban is ez van. De mit is olvasok ki ebből az egy képből? Mit lehetne átadnom Neked, hogy tanulhass belőle? Paradox, hogy a betegséget magadnak okozod, de mégis az orvosoktól várod rá a segítséget!
De az is következik ebből, hogy a betegségeket megelőzhetnéd vagy ha mégis kialakultak, akkor a korai szakaszukban még meggyógyíthatnád magad. Persze, ha hajlandó lennél tenni önmagadért és változtatnál az életviteleden. A modern egészségügyi rendszerünk legnagyobb hibája az, hogy elhiteti veled, bármit elkövethetsz magad ellen és majd az orvosok szépen és persze ingyen, TB támogatással helyrehoznak. Neked nem is kell semmi tenned, beveszel egy tablettát és ott folytathatod a magad elleni ártást, ahol abbahagytad.
Az okokról
Az ujjadat sem mozdítod, az étkezéseden nem akarsz változtatni, nem akarsz mozogni. Minden maradjon a régiben, csak adják már azt a csodatablettát, mindegy mennyibe kerül, hiszel benne, hogy van ilyen!
Elszomorít a hiszékenységed… Fel vagy háborodva? Akkor talán el is gondolkodsz a szavaimon. A tüneti terápia reneszánszát éljük A mai orvoslás kevés esetben alkalmaz oki terápiát. A vérnyomáscsökkentő nem gyógyítja a magas vérnyomást, csak normális közeli szintre szorítja; a hörgőtágító nem gyógyítja a tüdőd, de kitágítja a légutakat, hogy több levegő jusson be; a szteroid nem gyógyítja az ízületi gyulladásod, de elfújja a tüneteid… igazi varázslat…volt-nincs…de ez csak a felszín.
Ha nem látszik, akkor nincs. A kisgyermekeket ezzel át lehet verni… bújócska közben eltakarja a szemét, nem lát téged….
Fontos tudnivalók a vérnyomásról
Úgy csinálnak, mintha a problámáddal foglalkoznának, de persze nem… A kutyapiszok esete Ha még nem érted, nézzünk további példát. Képzeld el, hogy a kutyád beszökik a szobába és odapiszkít a frissen lerakott, gyönyörűen fénylő parkettára. Te odamész és egy elegáns mozdulattal ráhúzod a szőnyeget a szarra. Megoldottad a problémát?? Persze, hogy nem!
Mert a szar az a szar… bűzlik, felmarja a parkettád, tönkreteszi a szőnyeged. Csak oki kezeléssel tudsz megszabadulni tőle — fogod a felmosóvödröt és feltakarítod.
Ez igazi megoldás!
- Tojás szív egészsége 2022
- Mit tegyek, ha magas a vérnyomásom? - Fejfájás magas vérnyomás mit kell tenni
- Szerző Sportolni magas vérnyomással is kell Az egészséges életmód egyik alappillére a rendszeres testmozgás, mely során bár ideiglenesen, de megemelkedik a vérnyomás.
- Kardiológia - SONLINE
- Egészség-gazdaságtan és szívbeteg nők
Az orvosi kezelések jelentős része nem gyógyító hatású! Véleményem szerint ennek több oka van.
Navigációs menü
Az egyik ok Te vagy! Tablettát és műtétet követelsz, ami azonnal hat. Mert akarod hinni, hogy ez meggyógyít. És nem akarsz tudomást venni róla, hogy neked kellene tenni valamit. A kisujjad sem akarod mozdítani, mert sokkal-sokkal nehezebb kiemelkedni a fotelból, leadni a túlsúlyt, mozogni, izmot erősíteni, stb.
Erre lusta vagy.
Természetes vérnyomáscsökkentő a mozgás és étrendje átalakítása
És ezt el is mondod az orvosnak. A másik ok az orvos.
A magas vérnyomás, hipertónia lehetséges okairól (biologika, ujmedicina, vntv)
Belefáradt abba, hogy ellenkezzen, elmondja a teendőid. Annyian ülnek cortexin magas vérnyomás esetén rendelőjében, hogy nagyjából perce van rád.
Megelőzhető-e a sportolás közben fellépő hirtelen szívhalál?
Felír valamit és már túl is van rajtad. Orvosok helyett elég lenne egy nagy állami szoftver. Beírod, hogy mire akarsz gyógyszert és kiköpi a receptet. Nincs kérdés, nincs mérlegelés, nincs tájékoztatás és teendőd sincs. A harmadik ok a kormányzat.
A szisztolés és a diasztolés vérnyomás mérése
Hibát követ el azzal, hogy ezt hagyja. Látod, hogy a média mekkora erő! Ha tájékoztatna, he elmondaná, hogy az egészségedért felelős vagy és leginkább Te tehetsz érte… De nem teszi, hanem engedi a pacalzabáló államtitkár népbutító gasztrovideóit és nem vágja pofán. Ingyenesnek hazudja neked azt, ami nem az. Elnézi, hogy elhízol, nem mozogsz. Nem teremti meg az egészséges élet feltételeit, a kerékpárutakat, a parkokban futópályákat, nem tiltja ki a mangó magas vérnyomás ellen az autókat.
Az, hogy van pár stadionunk, az nem segít rajtad, mert oda csak vénascannelés után engednek be és nem sportolni. Mindannyiunknak van gyógyítsa meg a magas vérnyomást sportolással.
Van mit rendbetenni. Elmagyarázok néhány betegséget is. Levezetem, hogy hol a probléma gyökere és min lehetne változtatni… ha akarnál. Nem akadémiai tanulmányt írok, hanem a véleményem, így nem térek ki minden lehetséges változatra. Ha nem ismersz magadra, attól még a példáim megállják a helyüket. Magas vérnyomás A legfrissebb KSH jelentés azaz hivatalos gyógyítsa meg a magas vérnyomást sportolással statisztika szerint több mint 4 millió!!!
Nincs laboreltérésed, nincs eltérés az ereidben, szívedben… és mégis. Már kapod is a gyógyszereket. Az egyik innen hat, a másik onnan, a harmadik amonnan…Mostantól életed végéig szedned kell, mert ha nem szorítod le a nyomást, akkor jöhet a sztroke, az infarktus, stb… De vizsgáljunk meg Téged egészben és nemcsak a szíved, ereid! Lássuk, hogy találunk-e más összefüggést?! Jól élsz, mindent megkapsz a szupermarketekben, éttermekben, cukrászdákban. Naponta legalább háromszor étkezel, hazafelé beugrasz egy fagyira, sütire, kólára valahova, kicsit nassolsz még a moziban, a TV előtt.
Kerülöd a mozgást, mintha betegséget terjesztene… Évek alatt szolid zsírréteget formáz rajtad a szádon át bepakolt sok finomság. Mire észbe kapsz, már 15 kg súlyfelesleged van. A plusz zsírtömeg fenntartása plusz feladatot jelent a testednek.
A tüdődnek a tervezettnél több oxigént kell felvennie, a szívednek egy nagyobb testet kell vérrel ellátnia, stb. Olyan teher a szívnek-tüdőnek, mintha futóversenyen lennél, pedig a foteledben ülsz.
Az orvosi kezelések jelentős része nem gyógyító hatású!
Olyan, mintha egy személyautóval kamion-pótkocsit húznál állandóan. Ugye nyilvánvaló, hogy ez a kocsid hamar tönkreteszi?
Akkor miért gondolod, hogy a szíved nem csinálod ki vele??? Optimális az lenne, ha a plusz súlyhoz kapnál egy második szívet is — de ez ugye nem lehetséges.
Mi a magas vérnyomás esetén tilos - norvatox.hu
Így az egyetlen szíved azzal próbál változtatni, amije van: emeli a pulzusszámot és beszűkíti az ereket, ez eredményezi a nagyobb nyomást. Lüktet a halántékod, verejtékezel, nehezen bírod a terhelést és orvoshoz fordulsz.
Kapsz egy sereg vérnyomáscsökkentő gyógyszert. Nem törődnek mással, minthogy korlátozzák a szíved abban, hogy szaporán verjen és a vérnyomást emelje. Pedig épp ezt írtam: a szívnek ez az egyetlen lehetősége, hogy a tested ellássa vérrel és oxigénnel. Komoly csapda… a szívnek emelni kellene a nyomást, de a gyógyszerek nem engedik. Így aztán folyamatosan korlátozással működik a szíved. Ha szükséges, akkor sem tudja emelni a nyomást, pedig ha dolgozol, akkor kellene.
Megoldás: Ha a túlsúlyod leadod és a szívednek csak a tervezett méretű testet kell ellátnia, akkor nem kell szaporán és magas nyomással dolgoznia — vérnyomásod csökken.
- Ezekben az esetekben célszerűbb a testmagassághoz tartozó normálértékeket használni.
- Calamus magas vérnyomás ellen
- Normalizálja a gyógyszert magas vérnyomás esetén
Lassan elhagyhatod a gyógyszereid és elfelejtheted a panaszaid. Hogy ez nehéz??? Mert nem folytathatod úgy, ahogy eddig!
A táplálkozást megváltoztatni?
Nehogymá ne ehessek rántotthúst meg krumplipürét! Legyen elég, hogy ma csak öt gombóc fagyit eszek és nem hatot! Adjatok egy tablettát, amit itt a fotelben levisz 10 kilót a súlyfeleslegemből… ja…. Tudod, hogy ki fog izzadni??? Valami shake-t adj, ami lefogyaszt… ja és nézném közben a Trónok harcát! Hány éves vagy??? És még hiszel a tündérmesékben meg a csodatablettákban??? Miért jó, ha egészséges vagy?
