Pániktól felmegy a vérnyomásom, Pánikbetegség magas vérnyomás állapottal jár? (Teszt)
- Egészségügyi Világszervezet statisztikái a szívelégtelenségről
- Súlyos betegséget jelezhet a fokozott izzadás és szapora pulzus
- Orvos válaszol, Böfögés magas vérnyomású levegővel
- Mézes-Krémes válaszként erre:
- Pánikbetegség tünetei, kezelése - Oktogon Medical Center
Tovább a rovatra Az Index sorozata ritka vagy épp nagyon is sokakat érintő mentális betegségeket, idegrendszeri zavarokat mutat be konkrét személyeken, egyéni sorsokon keresztül. A nyolcadik részben a pánikbetegséget járjuk körül a 35 éves Barna Judit Annamária segítségével, aki a korábbi részeket olvasva önként vállalta, hogy elmeséli a történetét.
A konkrét eset tavaszán történt, közvetlenül azután, hogy a kulturális területen dolgozó nő sok év után felmondott korábbi munkahelyén, és megtartották a búcsúbuliját, de ebben az időszakban több baráti árulás és nevelőapja súlyos balesete is megviselte. Másnap minden előjel nélkül, a semmiből tört rá a fenti érzés, ami körülbelül húsz percig tartott. Az a húsz perc annyira igénybe vette a szervezetem, hogy utána úgy éreztem magam, mintha lefutottam volna a maratont — idézte fel Juju, aki a legtöbb pánikbeteghez hasonlóan az első rohamok jelentkezésekor kapásból arra gondolt, hogy szívinfarktusa, agyvérzése van.
Hipochondriája, túlzott egészségféltése csak olaj volt a tűzre. Vérnyomását egymás után hatszor megmérte, ám ettől a rágörcsöléstől az értékei csak még inkább felmentek, ami további pánikhoz, halálfélelemhez vezetett.
Előfordult, hogy olyan súlyos állapotba került, hogy az ügyeletes orvost is riasztották hozzá, a pániktól felmegy a vérnyomásom azonban minden alkalommal megállapították, hogy pszichoszomatikus tünetekről van szó, a valós fizikai probléma lehetőségét egyértelműen kizárták.
Megesett, hogy a roham egy fesztiválon tört rá, ekkor maga kért segítséget az egyik mentőállomásnál.
A magas vérnyomás kezelése 2 fok, tünetek és okok
Ott is azt az információt kapta, hogy bár felment a vérnyomása, azt leszámítva minden rendben. Nagyon nehéz azt hallani, hogy minden rendben, miközben konkrétan azt érzed, hogy mindjárt meghalsz — jelentette ki a 35 éves nő, aki a pánikroham okozta tünetek kezelésére rendszeresen kapott valamilyen eseti nyugtatót, vérnyomáscsökkentőt, amit minden alkalommal el is fogadott. Miután pániktól felmegy a vérnyomásom rohamok egyre gyakrabban és a legkülönfélébb helyzetekben jelentkeztek, nyarán például naponta kétszer volt pánikrohama, úgy gondolta, hogy a felszíni tünetek kezelésén túl a betegséget kiváltó okokat is ki kell derítenie, ezért segítséget kért.
Bár már a pánikbetegség előtt is évekig járt pszichológushoz, a szakember végül pszichiáter bevonását is javasolta.
Ez nem gyengeség. Arról van szó, hogy addig, amíg az érintett a terápia segítségével felfejti a pánikrohamok valódi okait, addig képes nyugalmi állapotban lenni. Juju szerint mindez azzal magyarázható, hogy egy-egy pánikroham bárkinél jelentkezhet valamilyen stresszes, nem várt helyzetben, de ez még nem feltétlenül pánikbetegség. Mire képes a kirekesztés?
Bár Juju alapvetően szép emlékeket őriz a gyerekkorából, az általános iskola felső tagozatában rengeteg bántást kapott. Nyolcadikig egy pestszentlőrinci intézménybe járt, ahol kiközösítették, mint mondja, mai divatos kifejezéssel élve bullying áldozata volt.
A bántások mellett fiatalon azzal is meg kellett küzdenie, hogy már tinédzserként megtudta: egy endokrin-hormonális tünetegyüttessel, PCOS-inzulinrezisztenciával küzd, pániktól felmegy a vérnyomásom akkoriban a ciklusa sem volt rendben. Sok mindent és sokáig elfojtottamelnyomtam magamban, ami aztán később pánikrohamok formájában tört a felszínre — részletezte Juju.
Hogyan okozhat a szorongás magas vérnyomást?
Hozzátette: emellett a pszichés problémák kialakulásában az is közrejátszhatott, hogy anyai ágon egyébként is hajlamos a szorongásra. Megtanulta uralni a betegségét Juju az évek során rájött, hogy megfelelő eszközök segítségével kontroll alatt tudja tartani a betegségét, és tünetmentessé tud válni.
Már több mint egy éve, hogy nem volt pánikrohama, ebben szerepet játszott többek között a kutyája, akinek a jelenlétében mindig nyugodtabb.
- A magas vérnyomás gyakran pánikbetegség álarca mögé bújik - EgészségKalauz
- Pánikbetegek, ha mértek milyen vérnyomást szoktatok mérni roham alatt? Mi volt
- Coronavírus elleni oltás után, a szervezetben termelődött ellenanyag kimutatásának mértékét mutató teszt létezik, melyik ez?
- Miért lesz a stressztől magas vérnyomásod? - Dívány
- Magas vérnyomás az erőemelésben
Szintén segített neki a kiegyensúlyozott étkezés, a természet, de számos relaxációs technikát is megtanult. Az elmúlt években csatlakoztam egy református gyülekezethez, ahol megbékéltem magammal.
Végül megjegyezte, hogy a kapaszkodók ellenére vélhetően örökre szorongóbb alkat lesz, mint mások, de a rohamokat már maga mögött hagyta, azok a jövőben már nem keserítik meg a mindennapjait. Ezúttal dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológust hívtuk segítségül.
Pánik a vérnyomásméréstől
A pszichoterapeuta a következőképpen írta le a pánikbetegséget. A pánikbetegség egy, a szorongásos kórképek közé sorolható pszichés zavar, mely egyénenként eltérő gyakorisággal, de mindenképpen visszatérő rohamok formájában jelentkezik.
A leggyakoribb tünetek közé tartozik a heves szívverés, a remegés, az izzadás, a fulladás érzése és a halálfélelem.
- Stroke magas vérnyomás 3 fokú kockázat
- Dr. Tarján Zsuzsa Kardiológus szakorvos bemutatkozása
- Orvos válaszol - Bio-Kult
- Egy kérdésem lenne.
- Orvos válaszol – Lepicol
A pánikbetegség nagyon sokszor kéz a kézben jár bizonyos fóbiákkal, kényszerekkel vagy akár depresszióval, ami a pontos diagnózis felállítását némiképp megnehezíti.
Fontos kiemelni, hogy a rohamok jellemzően előre kiszámíthatatlan, váratlan helyzetekben jelentkeznek, a sztereotípiákkal ellentétben azt nem feltétlenül olyan stresszes, nyomasztó helyzet váltja ki, mint például a tömeg.
A pánikroham lényege, hogy épp akkor jön, amikor az érintett a legkevésbé számít rá, bármikor belerondíthat egy egyébként kellemes szituációba, például egy nyaralásba, pihenésbe. Az érintettek az első roham jelentkezésekor jó eséllyel valamilyen fizikai problémára asszociálnak, gyakran hiszik azt, hogy agyvérzésük, szívinfarktusuk van. Előfordul, hogy a pánikbetegek emiatt a mentőt is kihívják magukra.
Bár a szakemberek általában elsőre megállapítják, hogy vélhetően pszichés panaszról, pánikrohamról van szó, minden esetben fontos a fizikai probléma lehetőségét kizárni, az ehhez szükséges vizsgálatokat mindenképpen el kell végezni.
Ha ez megtörtént, és a pánikroham beigazolódik, fontos, hogy ezt a páciens is elfogadja. Ez persze nem mindig könnyű, de a gyógyuláshoz vezető úton ez a lépés nélkülözhetetlen.
Kapcsolódó kérdések:
Közvetlenül a rohamok jelentkezésekor a tünetek enyhítésére az érintettek kaphatnak nyugtatót, szorongásoldót, ami segít átvészelni azt a rövid időszakot, de hosszú távon a betegség háttere, a kiváltó okok feltárása elengedhetetlen. Mélyre kell ásni, és meg kell találni a probléma gyökerét, a pánikroham ugyanis csak a felszín, ami azt jelzi, hogy az érintett szorong.
A saját praxisomban azt tapasztalom, hogy egyre többen küzdenek pánikbetegséggel. A jelenség hátterében az állhat, hogy az elmúlt években komoly, eddig számunkra ismeretlen kihívásokkal találtuk szembe magunkat, gondoljunk a koronavírus-járványra vagy a háborúra, de úgy általában sokunk életében mindennapossá vált a stressz, a bizonytalanság és a tehetetlenség érzése, ami idővel szorongásos panaszokhoz vezethet.
Szintén hozzájárulhat a pánikbetegség kialakulásához a szeparációtól való félelem, a szülőkről való leválás, egy szakítás, egy családtag vagy akár egy korábbi munkahely, státusz elvesztése. A legfontosabb, hogy komplexen tekintsünk a problémára, ez ugyanis a gyógyulás kulcsa.
A sorozat 120/60 pulzus részeit ide kattintva érheti el: 1. Borítókép: Barna Judit Annamária.
