Nincs magas vérnyomás-kúra. Ezek is érdekelhetnek
Ezeket látta már? Drámai fordulat és könnyes búcsú az Ázsia Expresszben: a kiesés ellenére mégis Nemazalányék kerültek a fináléba — videó A magas vérnyomás fogyasztói társadalmunk egyik legjelentősebb civilizációs betegsége, amely elsősorban életmódunkra vezethető vissza. Megközelítőleg ennyien lehetnek, akiknél már diagnosztizálták a tünetet és körülbelül ennyien lehetnek azok is, akiknek magas a vérnyomásuk, de nem tudnak róla, illetve hajlamuk van rá.
A legfrissebb hírek itt A hipertónia a leggyakoribb szív- és érrendszeri betegség, kialakulásának az évek számának növekedésével egyre nagyobb a kockázata.
Magas vernyomas
Magyarországon évente ezer ember halálában játszik szerepet. A nők és a férfiak esetében is vezető halálok. A gyakran súlyos és sokszor végzetes kimenetelű szívinfarktus, illetve agyvérzés stroke, szélütés oka az esetek jelentős részében a tartósan magas vérnyomás.
Ehhez az szükséges, hogy több zöldséget, gyümölcsöt és folyadékot, valamint kevesebb sót fogyasszunk. Gyanús tünetek A gyakori fejfájás, különösképpen a reggeli magas vérnyomás rákban, a szédülés, illetve a szokatlan és indokolatlan fáradtság gyanakvásra adhat okot, ilyen esetben érdemes a vérnyomás értékeit fokozottabban ellenőrizni.
Ha azonban a magas értékek huzamosabb ideig fennállnak, cselekvésre van szükség. Mi okozhatja a magas vérnyomást?
Gyógynövényekkel a magas vérnyomás ellen
A magas vérnyomás hátterében gyakran a kevés folyadék fogyasztása áll. Amikor kevesebbet iszunk a szükségesnél, a szívünk csak megnövekedett nyomással tudja a megváltoztathatatlan programját végrehajtani.
Ott csúsznak mégis el, hogy nem találják meg idejében a megfelelő eszközt, amellyel rendet lehetne rakni a vastagbélben. Így a béltisztító kúra mégazelőtt kudarcot vall, mielőtt elkezdőzhetett volna. Magas vérnyomással így mozogjon!
Amikor ez gyakran fordul elő, lassan kialakul egy krónikus hipertónia. Az egész szervezetünk megsínyli, ha kevés folyadékhoz jut, hiszen testünknek nagyjából a kétharmada valamilyen nedv. És nincs olyan életfunkciónk, amelyhez ne lenne szükség valamilyen folyadékra. Állhat a magas vérnyomás hátterében a krónikus testsúlytöbblet is.
Szimpatika – A méregtelenítő kúrák mítosza
Ez általában nem megy egyedül, érdemes keresni dietetikus vagy az életmódváltásban jártas természetgyógyász szakembert. Többnyire még ez is kevés lehet, ha nincs támogatás a családtagok részéről. Érdemes kivizsgáltatni urológussal, hogy nincs-e valamilyen kiválasztószervi ok a magas vérnyomás kialakulásának hátterében. Száműzzük a káros szenvedélyeket, legyen lételemünk a mozgás! Bármi is legyen a magas vérnyomásunk hátterében, lényeges, hogy száműzzük az életünkből a káros szenvedélyeket, a cigaretta- alkohol- és kávéfogyasztást.
Találjuk meg a számunkra leginkább megfelelő mozgásformát, amit szívesen és rendszeresen tudunk végezni.
A magas vérnyomás, hipertónia lehetséges okairól (biologika, ujmedicina, vntv)
Segítő gyógynövények A fokhagyma, a fehér fagyöngy, a galagonya, a citromfű, a házi mentő magas vérnyomás esetén gyöngyajak, valamint az orbáncfű kapszula formájában vagy gyógyteaként is fogyasztható. A levendula illóolajával párologtathatunk, fürdővízbe cseppenthetjük, vagy feloldhatjuk testápolóban és a csukló, a halánték, illetve a tarkó bőrébe masszírozhatjuk.
Népi tapasztalat nyomán ismert és igazolt módszer a 3 hetes citromos fokhagymakúra. Ha a test erei, az agyi vagy a szívkoszorúerek beszűkültek vagy elmeszesedtek, igyunk naponta egy kupicányi kivonatot a következő vegyülékből: Hozzávalók: 30 gerezd fokhagyma, 5 db citrom lehetőleg természetes körülmények között termesztett, nem permetezett gyümölcsöt használjunk1 liter víz.
Miért vagyunk fáradtak napközben? Elárulja a szakértő!
Ezért egyen fokhagymát
Elkészítése: a fokhagymát megmossuk, héjastól felaprítjuk. A citromot alaposan megmossuk, és ha biológiai körülmények között termesztették, a héjával együtt késsel vagy robotgéppel felaprítjuk. Ha permetezett, a héját le nincs magas vérnyomás-kúra hámozni.
Egy liter vízzel buggyanásig forraljuk a fokhagymát, beletesszük a citromot, lefedve kihűlésig állni hagyjuk, majd leszűrjük, palackba töltjük, és hűtőszekrényben tároljuk. Adagolása: naponta egy kupicányi mennyiséget ajánlatos fogyasztani reggel, étkezés előtt.
Orvostól orvosig jártam, míg tavaly azt mondták fent Budapesten, hogy IBS-em van, ami köztudottan azt jelenti, nem tudják mi a bajom.
Érzékeny gyomrúak reggeli után igyák. Egy kúra 3 nincs magas vérnyomás-kúra tart, amely 8 nap szünet után még egyszer megismételhető. Általában ezt követően áll be egy tartósabb eredmény.
Szükség esetén harmadszor is megismételhető. Félévente vagy évente ajánlatos megismételni a kúrát.
Magas vérnyomás
Rajongsz a sportokért? Mi is! Exkluzív hírekkel, naprakész eredményekkel és izgalmas szurkolói tartalmakkal várunk, hogy mindig képben legyél kedvenceidről!
