Hogyan lehet egy csoportot elérni a magas vérnyomás ellen
Edzéssel a stressz és magas vérnyomás ellen
Az ember hajlamos azt hinni, hogy a legmodernebb eszközökkel lehet a legjobb eredményt elérni. Ha az orvosi vizsgálat során magasvérnyomás-betegséget állapítanak meg valakinél, általában javasolja az orvos, hogy otthon ő maga rendszeresen, naponta ellenőrizze a vérnyomását, ez pontosabb képet ad, mint a néhány havonta a rendelőben elvégzett mérés.
Ehhez pedig szükség van egy megbízható vérnyomásmérőre. Mivel a magasvérnyomás-betegség jelentős része ma sem megfelelően kezelt csak az USA-ban évente félmillió haláleset köthető e betegséghezkülönösen fontos megtalálni a legjobb eszközt, amely segíti a betegeket állapotuk jobbá tételében.
A hatékony vérnyomáscsökkentő terápia diabéteszes, atheroszklerózisos betegeknél Kialakulására mind 1-es mind 2-es típusú cukorbetegek esetében számíthatunk. Jól ismert, hogy a hipertónia és a diabetes mellitus együttes előfordulása a kardiovaszkuláris morbiditás és mortalitás jelentős növekedésével jár együtt. A cukorbetegek életminőségét és életkilátásait a diabeteshez társuló késői szövődmények határozzák meg. A diabeteshez társuló hipertonia kezelésének célja a vaszkularis szövődmények megelőzése.
Azonban rengeteg különféle berendezést árusítanak e célra, az egyszerű olcsóaktól a legmodernebb, drágább készülékekig. A kutatók 20 egészségügyi központ több mint páciense körében vizsgálták meg, hogy melyik típus használatával sikerült a betegeknek pontosabb vérnyomáseredményeket elérni.
A betegek egy része hagyományos mérőt kapott, a másik része pedig okostelefonos berendezést, amely rendszeresen figyelmeztet a mérésre, és látványos formában jeleníti meg a mért adatokat, azonban bonyolult csatlakoztatni és kezelni. Az az elterjedt nézet, hogy az otthoni monitorozás, a betegek támogatása, buzdítása a mérésre jobb eredményeket hoz a gyógyításában, az erre szolgáló, okostelefonhoz kapcsolható eszköz és applikáció azonban drága.
A kutatók fél év elteltével megnézték, hogy mely csoport vérnyomásértékei javultak inkább. Egészen meglepő módon a két csoport eredményei közt egészen elhanyagolható volt a különbség: a hagyományos mérőt használók vérnyomása 10,6 higanymilliméterrel, az okostelefonos mérőt használóké 10,8 higanymilliméterrel lett alacsonyabb, mint a terápia kezdetén.
Ez azt jelenti, hogy a drága eszközzel se lehet jobb eredményt elérni!
Ez különösen fontos a hátrányos helyzetű csoportoknál, mert nem tesz rájuk megfizethetetlen terhet a drága eszközökkel. A felmérésből az is kiderült, hogy minél eltökéltebb a beteg, és minél több segítséget kap az egészségügytől, annál jobbak lesznek az eredményei.
A kutatók folytatni fogják a vizsgálatokat, és az olyan eszközök hatását is felmérik, amik az okosórákhoz hasonló, teljesen automatizált működéssel a beteg külön beavatkozása nélkül is rendszeresen megmérik a vérnyomást.
